宝宝的奶量和补钙问题是每一个父母都十分关心的问题。随着宝宝逐渐长大，补充足量的钙质对其生长发育至关重要，而宝宝的奶量也是衡量其钙质摄入量的主要标准之一。那么，宝宝奶量正常要不要补钙呢？这主要取决于以下几个因素。
首先要了解的是，在宝宝出生后的前6个月内，母乳或配方奶已经包含了宝宝所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，其中也包括了丰富的钙质。因此，在宝宝出生后的前6个月内，不需要额外补充钙质。然而，当宝宝开始添加辅食后，需要注意的是，配制的辅食中往往的钙质含量较低，因此需要注意搭配含有丰富钙质的食材。海带、芝麻、豆腐、菜花、小鱼干、虾皮等食材都含有丰富的钙质，可以在搭配辅食时特别注意。此外，为了保证宝宝的钙质摄入量达到了每天需求量，父母还可以给宝宝适当添加含有钙质的婴幼儿配方奶或营养餐。
另一方面，需要注意的是，宝宝在吸收利用钙质时还需要维生素D。维生素D可以促进钙质的吸收和利用，并可以促进骨骼发育，对于宝宝的生长发育和健康发挥着至关重要的作用。因此，父母也需要注意为宝宝补充维生素D，可以选择含有足量维生素D的婴幼儿配方奶或儿童维生素D片等。
总之，对于宝宝的奶量和补钙问题，父母需要在宝宝的各阶段适当地补充足量的钙质，以保证宝宝的生长发育和健康。需要注意的是，补充钙质并不仅仅只是为了增加宝宝的奶量，还需要加强搭配营养和选择含有足量维生素D的食物，才能使钙质得到充分的吸收和利用，对宝宝的生长发挥最大的作用。
