宝宝维生素D是建立宝宝健康的重要元素之一。新生儿出生后最初的几个月内，宝宝无法自己产生足够的维生素D，因此需要通过其他方式获取。维生素D可以在食物中得到，例如鲑鱼、各种鱼类、酸奶、橙汁和谷物，但是有些婴儿可能无法通过这种方式获得足够的维生素D。
因此，建议从宝宝出生后第一天就开始服用维生素D，因为宝宝从母体获得的维生素D通常很少，而母乳中的维生素D含量也很低。对于喂养配方奶的宝宝，配方奶中含有足够的维生素D，但如果将母乳和配方奶混合喂养，则需要额外提供维生素D补充剂。
宝宝需要多少维生素D取决于年龄和健康状态。从出生到1岁的婴儿需要200-400国际单位（IU）的维生素D每天，然后需要600-1000 IU维生素D每天。
总之，如果你是一位有关心宝宝健康的父母，在宝宝出生后的每天，都要确保他获得足够的维生素D。 记住，宝宝维生素D是建立健康体质的基石之一。
