胎动是妊娠期间最明显的宝宝健康表现之一，而胎儿在母体内的运动状态则反映了胎儿的神经系统发育是否正常、胎盘是否充足、宫内环境是否良好等等。正常情况下，胎动应该是平稳、有规律地出现，如果频繁地出现两次胎动，这是否正常呢？
首先，将胎动分为主动胎动和被动胎动。主动胎动是指宝宝自己主动地踢动、转身、伸缩等运动，通常说明宝宝状态良好，神经系统发育成熟。而被动胎动则是指外界刺激导致的胎动，比如母体活动、声响等等，如果胎动频繁，可能会与宝宝的健康有关系。
频繁出现两次胎动是否正常，需要具体情况而定。如果是主动胎动，那么在孕后期，宝宝运动次数多了是非常正常的。通常孕晚期的宝宝踢脚、转身、打哈欠等动作非常明显，其他时候可能较安静。但是，如果基础胎动不是很明显的话，频繁出现两次胎动要引起重视，可能会影响宝宝的健康状况。
如果是被动胎动频繁，那么这可能与母体身体状态有关。比如，母体活动过分频繁、状态过于紧张、睡眠不足、饮食不良等等都可能会引发宝宝的胎动，导致胎动频繁，这种情况很正常，但建议减少过于剧烈的运动和精神上的压力，以维持跟宝宝愉快又健康的妊娠期。
总之，只有当频繁出现两次胎动并伴有不适现象时，才可能出现问题，需要及时就医。一般情况下，孕妇应当实时关注自己的身体状况，适度运动，保证充足的休息时间，进行饮食调理，避免紧张的情绪，维持良好的妊娠状态。
