宝宝睡前老是热出汗可能是多种原因导致的，下面就来一一分析：
1. 外界环境过热或过潮湿。如果宝宝所在的室温过高或湿度过大，容易让宝宝感到不适，导致出汗。
2. 宝宝衣着过多或过厚。一些家长为了保暖或者防止宝宝感冒，会让宝宝穿得过多或过厚，而过于紧密的衣服限制了宝宝的汗腺排汗作用，容易导致出汗。
3. 宝宝体内代谢活动过于旺盛。宝宝的代谢过程一直在进行中，因此，身体热量无法很快散出，容易让宝宝感到热，导致出汗。
4. 宝宝体质过于虚弱。一些疾病、药物等因素可能使宝宝的身体处于虚弱状态，此时宝宝的抗病能力下降，出汗的可能性就增加了。
5. 宝宝睡前情绪紧张。宝宝睡前如果情绪不稳定、紧张不安，也容易导致出汗。
针对以上情况，家长可以采取一些应对措施：
1. 保持室内空气流通，并控制室温和湿度。
2. 穿着宽松、透气的衣服，不要让宝宝感到闷热。
3. 避免让宝宝体内长期保持高热状态，如发热等情况需要及时处理。
4. 宝宝睡前放松心情，避免过于紧张不安。
总之，宝宝睡前老是热出汗，家长需要及时找出原因，并采取合适的措施，预防和解决问题，为宝宝提供一个舒适、安全、健康的睡眠环境。
