当宝宝发烧时，家长们总是想尽办法让宝宝体温降下来，其中按摩也是一种有效的方法。但需要注意的是，按摩退烧并不是立竿见影的，需要时间和持续的治疗，同时按摩技巧也需要注意。
1. 手掌按摩法
手掌按摩法是最常见的按摩方式之一。先将宝宝的脚心、手心、腰部等处涂上凉油，再用手掌根据老虎口的旋转按摩，按摩时可用温水加温羊毛贴在宝宝的腹部。
2. 刮痧按摩法
刮痧按摩法主要是用银匙或硬币在宝宝的背部、手臂、腿部等处进行按摩，按摩力度应该适度，不能过大，否则会对宝宝造成伤害。
3. 拍打按摩法
拍打按摩法主要是用拳头轻轻拍打宝宝的背部、手臂、腿部等处，力度也要适度，不能过大，否则会对宝宝造成伤害。
此外，在按摩退烧时还需要注意以下几点：
1. 宝宝体温过高时不要让其睡觉，一定要保持清醒状态。
2. 在按摩时要注意消毒，避免给宝宝造成二次感染。
3. 在按摩时要注意按摩部位，不要按摩宝宝的肛门部位。
4. 按摩时间不要过长，每次按摩可以持续10-15分钟，一天可以进行2-3次。
总之，按摩退烧是一种辅助治疗方法，需要与药物治疗结合使用，否则效果可能不如人意。同时家长们也要注意宝宝的营养和休息，帮助宝宝尽快恢复健康。
