喝奶的时候突然呛了，喉咙感觉很痒，声音也变得沙哑了，这是因为奶液进入气管或肺部引起的。通常情况下，这种情况只是暂时的，过一段时间就会恢复正常。
如果呛奶引起的沙哑声音比较严重，可以采取以下措施：
1. 喝水：喝一些温水可以帮助缓解呛奶引起的不适。可以喝一小口水，让水慢慢地流进喉咙和气管，帮助舒缓受损的喉咙和声带。
2. 咳嗽：如果喝奶引起呛咳，那么可以轻轻咳嗽几次，帮助将奶液排出。但是，不要剧烈咳嗽，因为这会造成更大的伤害。
3. 让声带得到放松：可以喝一些温水或温的茶，或者吃一些含有保湿成分的食物来缓解声带的不适。
4. 避免用力说话：在声带受损的时候，应该尽量避免用力说话或者大声喊叫，这会对声带造成更多的压力和伤害。
5. 观察情况：如果声音在几天内没有恢复正常，或者伴随着其他症状（如咳嗽、喉咙疼痛等），就应该去看医生。
总之，呛奶引起的声音沙哑并不是一件很严重的事情，但是也不能忽视。正确的应对方式可以帮助舒缓不适，加速喉咙和声带的恢复。如果情况较为严重，建议及时寻求医生的帮助。
