宫缩是孕妇生产前体征之一，其实质为子宫肌肉的自发性收缩并逐渐增强，一般会伴随上下移动的胎儿进行产道的准备工作。
如题所问，即便胎儿的胎动减弱或不具备，孕妇身体也仍可出现宫缩的情况。
在孕妇怀孕初期，特别是孕妇处于胎儿的长骨肥大能够发挥压迫作用而导致子宫有一定压迫的情况下，也可能出现宫缩的情况。
此外还有一种情况就是宫缩过于频繁，同时孕妇又未显现胎动的情况，可能是由于孕妇过度疲劳、情绪不佳或身体存在状况如贫血等因素引起。
对于这种情况，建议孕妇及时就医并根据医生的建议调整生活方式，以便保障胎儿及孕妇的健康和安全。同时孕妇还可做到如下事项：
1. 放松心情，保证充足休息和睡眠。
2. 适当的散步和运动，有助于缓解宫缩症状。
3. 饮食上遵循均衡营养的原则，高蛋白食品及水果蔬菜的摄入将对孕妇身体的健康和胎儿的成长有着积极的影响。
4. 如果出现了宫缩过于频繁的情况，孕妇应进行休息，如果情况无改善，应及时联系医生。
总之，孕妇的身体状况和感受在妊娠期中非常重要，任何机体的不适和症状都要引起重视和及时处理。在这样保障的前提下，宝宝和孕妇都可以平安的度过孕期和分娩。
