4个月的宝宝已经可以较为熟练地吸吮奶瓶或母乳，但仍然存在呛奶的风险。呛奶是指奶流进入呼吸道中，造成宝宝呼吸不畅，引起的窒息现象。因此，对于4个月的宝宝，家长需要注意以下几点，避免呛奶的情况出现：
1.掌握合适的哺喂姿势。在哺喂宝宝时，仰头姿势使宝宝更容易呛奶，因此应该选择仰角稍低的姿势，让宝宝的头部轻轻向上抬。同时，家长应该尽量避免让宝宝横放，选择让宝宝稍微倾斜的位置，有助于避免奶流入呼吸道。
2.控制奶瓶倾斜角度。在喂奶瓶的时候，不要把奶瓶竖直向上，应该让奶瓶倾斜一定角度，以减少奶流速度，避免奶流过快进入呼吸道。根据宝宝吮吸的状态，倾斜的角度应该在30度左右。
3.让宝宝吃得慢些。在喂奶的时候，应该把奶流调整到宝宝可以吞咽下的速度，不要太慢也不要太快。如果宝宝吃得太快，容易让奶流过多，进入呼吸道。如果发现宝宝已经咽下了奶，还在奶瓶上吸吮，说明奶流速度过快，需要调整一下。
4.留意宝宝的状态。在喂奶的过程中，家长需要密切观察宝宝的状态。如果宝宝开始咳嗽、喘气、呼吸急促等现象，说明宝宝可能呛到奶了，需要及时采取措施，包括让宝宝停止吸吮、抚摸宝宝的背部，帮助宝宝把呛奶的奶液排出等。
总之，呛奶是4个月宝宝需要面对的风险之一。家长应该掌握适当的哺喂姿势和技巧，密切观察宝宝的状态，及时采取措施，避免宝宝呛奶。同时，如果宝宝出现多次呛奶现象，建议及时咨询医生，寻求专业的指导和帮助。
