在宝宝的生长发育过程中，补充足够的钙和维生素D是十分重要的。这是因为钙是宝宝骨骼和牙齿发育所必需的营养素，而维生素D则有助于钙的吸收和利用。因此，对于5个月的宝宝来说，补充AD和钙都是非常必要的。
在宝宝仅仅5个月大的时候，骨骼和牙齿的发育还十分不完整，因此需要通过不断的摄入钙和维生素D来帮助骨骼和牙齿更好地发育。特别是维生素D，由于宝宝皮肤上的微生物群无法合成足够的维生素D，因此需要通过日常饮食或者服用维生素D来增加其摄入量。
除此之外，钙和维生素D的缺乏可能会对宝宝的免疫力和神经系统发育造成影响。所以，为了宝宝长期的健康发展，补充足够的钙和维生素D也是不可缺少的。
总之，5个月的宝宝在补AD的同时还需要补充足够的钙和维生素D。可以选择含有这两种营养素的婴儿奶粉，或者给宝宝多摄入一些具有钙和维生素D的食物，如乳制品、鱼肉、新鲜蔬菜和水果等。当然，在给宝宝添加食物的时候，要注意遵循添加食物的逐步原则，慢慢增加新的食物种类，以免对宝宝的身体造成负面影响。
