对于宝宝晒脑袋补钙，这其实是一个误解。钙是依赖于摄入的食物来提供给宝宝的，晒太阳并不是直接提供钙的途径。
当宝宝缺乏钙时，医生一般会建议增加钙的摄入途径。这些途径包括：让宝宝多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等；挑选富含钙的奶粉和食品添加剂；维持在适宜的户外活动时间，因为户外活动时间的增加可以促进维生素D的合成，增加钙的吸收效果；配合医生建议的钙剂口服或针剂注射等。
此外，宝宝晒太阳时也需要注意一些事项。宝宝的皮肤还很嫩，需要避免阳光的直射，尤其是在午后的时候；衣物和防晒用品的选择要正确，以免对宝宝造成不适感或过敏反应；每天晒太阳的时间应该控制在15-30分钟的范围内，太阳照射过程中可以让宝宝穿上透光性较差的衣服或覆盖被子防晒。
总而言之，晒太阳虽然不能直接补充钙质，但适当的晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的合成，进而提高钙的吸收效果。同时，饮食也是宝宝摄入钙质的主要途径，建议在医生的指导下增加宝宝的钙摄入量。
