八个月大的宝宝处于关键发育阶段，营养充足的补充对宝宝的健康成长十分重要。补钙是其中一个十分关键的环节。钙是宝宝良好的骨骼和牙齿发育的必需品，同时也是细胞分裂、肌肉收缩和神经传递的必要元素。当宝宝出生时，宝宝的钙铁含量足以支持他们的正常生长，但随着宝宝年龄的增长，钙要求的数量也越来越高。所以，钙的充足摄入对于宝宝健康成长非常重要。以下是适合八个月宝宝喝的汤补钙：
1. 香菇肉片汤：倒入适量清水，加入香菇、瘦肉、玉米片、豆腐等食材，慢火煮20分钟就可以，这样做出的汤既可以满足宝宝的钙摄入，同时还含有一定的蛋白质和维生素。
2. 舌头萝卜汤：将萝卜、瘦肉和牛舌煮成汤，这道汤可以让宝宝快速摄入钙和铁元素，同时还可以增强宝宝的免疫力。
3. 玉米鸡肉面线汤：这道汤相对比较简单，只需要将面线、玉米、萝卜一起煮，最后再加入鸡肉即可。这道汤含有丰富的蛋白质、膳食纤维等，对于宝宝的健康成长有基础的促进作用。
4. 蘑菇鱼丝汤：将鲜鱼、蘑菇、瘦猪肉等食材慢火煮熟，加入适量的葱姜和盐即可。鱼类是比较好的补钙食材，蘑菇和瘦猪肉也含有丰富的蛋白质和铁元素。
总之，妈妈在为宝宝补钙时应该注意，不要选择过于刺激的食材，例如竹笋、海带等，这些食材带有一定的凉性不利于宝宝的身体健康。同时，宝宝开始吃固体食品后，应该在饮食中尽可能地多摄入富含钙的食材，例如豆腐、虾皮、鲜奶、鱼等，也可以在粥或蒸饭中添加胡萝卜、豆腐等食材来为宝宝补钙。
