孕妈妈们一直非常关注自己宝宝的情况，特别是胎心率。胎心率是指胎儿在子宫内每分钟跳动的心率。这是一个重要的指标，可以反映胎儿的健康状态。一般建议在孕期26周左右开始检测胎心率，这个时间点可以更好地了解胎儿的发育情况。
在26周左右，胎儿的心脏已经发育完全，正常情况下胎心率应该在每分钟120-160次之间。随着孕期的进行，胎儿的心率会慢慢减慢，到生产前期正常范围应该在每分钟110-150次之间。如果胎心率过高或过低，可能会提示胎儿有某些问题，需要及时处理。
在进行胎心监测时，医生通常使用胎心仪。这是一种能够记录孕妇子宫内胎儿每分钟跳动的心率的设备。检查过程非常简单，只需要将胎心仪放置在孕妈妈的腹部上，并用触碰式探头完成胎儿心跳的监测。
需要注意的是，孕期不同阶段的胎心率是有变化的，所以在进行胎心监测时，需要结合孕周进行分析。如果出现胎心变化异常，应及时联系医生进行处理。同时，孕妈妈也可以在日常生活中关注胎动的频率和规律程度，以及自己的饮食和休息情况等，这些因素也会影响胎心率的变化。一般来说，孕妈妈要注意保持良好的生活习惯，保持良好的心态，才能更好地保护自己和宝宝的健康。
