胎动是指胎儿在子宫内活动的过程，胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数。胎动和胎心率都是反映胎儿健康状况的重要指标。
明显的胎动和高胎心率常常同时出现。这是由于当胎儿活动时，心跳次数会增加，反之，当胎儿不活动时，心跳次数则会减少。因此，高胎动和高胎心率不一定意味着有问题。相反，这可能是胎儿健康的表现之一。
不过，如果胎动和胎心率都过高，可能反映出胎儿处于一种激动或不舒服的状态，例如感染、缺氧、心血管问题等。此时需要及时咨询医生，并通过检查来确定原因并采取相应措施。
总之，胎动和胎心率高不一定是问题，但若超出正常范围，需要及时就医。同时，孕妇也应该保持适当的体位、饮食和休息，以维持胎儿的健康。
