在新生儿阶段,婴儿需要大量的睡眠来支持其快速发展的身体和大脑。根据美国儿科学会的建议,婴儿在出生后的前三个月内,睡眠时间应该在14至17个小时之间,而每天的睡眠次数通常在3至4次之间,因为这些睡眠时间间隔通常不超过2至3个小时。
38天大的婴儿通常会每天睡觉14至16个小时。在这个阶段,婴儿往往会在白天和晚上交替睡眠,并且他们的醒着时间可能只有45分钟到1小时左右。这种行为往往是正常的,因为在之前45天里,婴儿通常只是在睡眠和喂奶之间来回转换。
对于父母来说,确保婴儿拥有足够的睡眠时间,尤其是在晚上,是非常重要的。在婴儿的前三个月,夜间醒来很正常,但是有助于确保婴儿睡得深入和无干扰的方法可能包括闪光灯和最小程度的干扰。此外,建立稳定的睡眠和喂奶时间是帮助婴儿建立正常睡眠习惯的关键之一。如果婴儿在这个阶段出现了反常的睡眠行为,如某天婴儿缩短了睡眠时间,父母应该密切关注和监测婴儿的睡眠行为,并及时寻求医生的帮助。