根据专业医疗机构的建议，宝宝出生后可以从1周岁开始通过膳食摄入足够的维生素AD，不再需要额外的维生素AD补充。
在宝宝的前一年（0-1岁），维生素AD的摄入需要通过额外的口服药物进行补充。维生素AD是一种重要的营养素，它对于宝宝的生长和发育非常重要。 维生素D有助于细胞的发育和骨骼的强化，有助于预防佝偻病和体格软弱。 维生素A则帮助身体免疫系统的功能，同时也维护眼睛、皮肤和黏膜的健康，预防感染和其他健康问题。
尽管维生素AD的摄入对于宝宝的健康至关重要，过多的摄入也可能会导致维生素中毒。这通常发生在超量服用维生素AD补充剂导致的。因此，在给宝宝补充维生素AD时，一定要遵循医生建议，并严格控制每天的剂量。如果宝宝有任何过敏症状或不适，立即停止补充，并咨询医生。
总之， 宝宝要多吃维生素AD丰富的食物是个好习惯。我们可以为宝宝选择适合年龄段的膳食营养，并在食物中融入不同口味的膳食，为宝宝摄入足够的维生素AD，从而保持良好的健康。
