根据中华医学会儿科学分会发布的《婴幼儿睡眠指南》，宝宝在睡眠时出汗是很正常的现象，出汗的原因可能是宝宝的体温调节系统尚未完全发育，或是睡觉时身体的代谢和吸氧过程导致的。
因此，当宝宝出汗睡觉时，我们并不需要对宝宝的睡眠环境做出大的改变。如果房间温度适宜，宝宝穿着合适的睡衣或睡袋，便可以保证宝宝的体温在合理的范围内。
但是，当宝宝出现过多的出汗或出汗过多的现象时，我们需要及时调整宝宝的睡眠环境，在保证宝宝舒适的情况下，将宝宝的睡衣或睡袋适当地减少，或是降低室内温度。不过，在这个过程中不要给宝宝盖太暴露的被子，这可能会导致宝宝的身体着凉，引起不适。
同时，宝宝出汗睡觉也可能是宝宝疾病引起的症状，如肺炎、支气管炎等疾病，这时候需要及时就医，以免造成严重后果。在日常生活中，我们也需要注意宝宝的睡眠、饮食和作息规律，营造良好的生活环境，帮助宝宝建立健康的生活习惯。
总之，宝宝出汗睡觉是很正常的现象，但是要及时调整宝宝的睡眠环境，保证宝宝的体温在适宜范围内。在这个过程中，不要给宝宝太暴露的被子，以免引起身体不适，同时注意宝宝的身体健康，及时就医，营造良好的生活环境，帮助宝宝健康成长。
