首先，需要确定宝宝出汗的原因是什么。如果是暖气过热，可以适当降低室内温度，调整暖气的温度，保持适宜的室温。另外，可以给宝宝换衣服，穿上透气性好、吸汗快的衣服，避免过于厚重的衣服让宝宝过热出汗。
如果宝宝出汗过多，伴随着口渴、口干、呼吸急促等症状，可能是宝宝出现了发热的情况。这时候需要及时测量宝宝的体温，如果超过了正常体温的范围，建议及时就医，以免病情加重。
另外，如果宝宝出汗过多并且持续时间长，建议给宝宝多喝水，及时补充身体流失的水分，保持身体的水分平衡。此外，可以为宝宝做一些简单的按摩，促进血液循环，让宝宝放松身心，减少出汗。
最后，需要提醒家长，不要给宝宝喂食过于热的食物，避免过于粘稠的食物造成消化不良，增加宝宝出汗的风险。同时，要保持室内空气流通，不要让空气过于干燥，适当增加空气湿度，让宝宝呼吸更加舒适。
