胎动是孕妇怀孕期间的重要体征之一，对于宝宝的生长发育、健康状况以及孕妇的孕期管理都具有重要作用。胎动频繁与否及其强弱程度，都可反映出胎儿的活动状态和健康程度。因此，孕妇在胎动频繁的情况下是否需要更多的休息和活动，需要根据具体情况而定。
首先，胎动频繁不一定意味着有问题。孕妇进入到怀孕期后，宝宝的胎动会在不同时间段有不同的表现，早期是宝宝大规模生长发育的阶段，胎动不太明显，但一旦到了孕期中后期至孕晚期，由于宝宝婴儿大脑和肌肉各方面发育了很多，所以胎动就会变得频繁且有规律。孕妇在这个时期感觉到频繁胎动，正是宝宝生长发育的一种表现，这种情况是完全正常的。
其次，孕妇在躺着时感觉到胎动频繁也不一定需要活动。躺着的姿势可以让胎儿更加舒适地生长发育，以及更容易感受到胎动。然而，如果孕妇感到疲劳、头晕、乏力等情况，就需要适当地进行运动。运动可以促进血液循环，有利于胎儿的发育，但运动不宜过度。孕妇需要注意适当控制运动强度和运动时间，避免因活动过度而危及宝宝的健康。
最后，建议孕妇在胎动频繁的情况下及时求助医生。如果孕妇在胎动频繁的情况下感到宝宝的胎动布局不规律、胎动强度不稳定或者出现了其他不适症状，就需要及时就医。医生可以通过产前检查和监测胎儿心跳等方式，判断宝宝的生长发育情况，为孕妇提供合理的保健建议。
总之，胎动对孕妇及宝宝的健康非常重要，孕妇在怀孕期间应该密切关注宝宝的胎动，及时调整自己的生活方式，并注意保持稳定的情绪和良好的心态。如有需要，可以咨询医生。
