春天是一个充满生机和活力的季节，也是宝宝需要特别注意营养的季节。在春季，天气变暖候，宝宝的新陈代谢也变快，因此需要更多的营养物质来支持身体的生长和发育。其中，维生素是十分重要的，它能够协助宝宝产生抵抗力、促进新陈代谢和促进生长发育。那么，宝宝春天应该喝什么来进行维生素的补充呢？
1. 果汁
果汁是宝宝最喜欢的饮料之一，也是享受维生素的好途径。春季时，新鲜水果如橙子、柠檬、草莓等都是富含维生素的。
2. 鲜榨果汁
为了保证宝宝的健康，建议妈妈们自己动手榨制果汁，新鲜鲜榨的果汁含有更多的营养成分，不含添加剂和人造色素。
3. 牛奶
牛奶是宝宝的营养源之一，含有丰富的钙质。不仅如此，牛奶中也蕴含着维生素A、D等营养物质，可以帮助宝宝增加免疫力。
4. 蛋类
蛋类是高蛋白、低脂肪的食物，适合宝宝食用，同时也是维生素的良好来源。
5. 天然奶酪
天然奶酪除了富含维生素B12外，还含有钙、铁、锌等多种营养成分，是非常不错的补充维生素的食品之一。
总之，春季时，宝宝要注意补充充足的营养物质，其中维生素尤为重要。因此建议宝宝喝些果汁、牛奶、吃些蛋和天然奶酪等等，这些食品可以帮助宝宝补充营养，增加免疫力，帮助宝宝健康成长。同时建议妈妈们不要过度偏食，多样化饮食是保证宝宝健康成长的基础。
