首先，胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺氧导致的一种症状。在孕5月时，胎儿已经进入到发育的关键期，缺氧可能会影响胎儿的生长和发育，甚至造成不可逆的伤害。因此，准妈妈需要密切关注孕期的变化，及时判断是否存在胎儿缺氧情况。
以下是几种判断胎儿缺氧的方法：
1. 胎动情况：胎动是宝宝的一种生命体征，通常孕妇能够感觉到胎动的频率和质量。如果孕妇发现宝宝胎动减少或变得不规律，可能是因为宝宝在子宫内出现了缺氧症状，需要及时就医。
2. 胎心监测：胎心监护是目前诊断胎儿缺氧的主要方法之一，一般通过电子听诊器等仪器对胎心进行监测。如果发现胎心异常，如胎心减速等，就需要在医生的指导和监护下进行必要的处理。
3. 胎盘情况：胎盘是宝宝与母体之间的重要器官，负责向宝宝输送氧和营养物质。如果孕妇在产检中发现胎盘异常，如胎盘早剥等，需要及时就医处理。
4. 孕期并发症：部分因孕期并发症而出现胎儿缺氧的情况，如高血压、糖尿病、贫血等。因此，需要及时就医治疗，并密切关注胎儿情况。
总之，在孕期需时刻关注胎儿情况，并进行定期产检和监测，及时发现存在缺氧情况，帮助胎儿解除缺氧状态，并保障胎儿健康成长。
