宝宝出汗并不一定证明退烧了。出汗是人体调节体温的一种方式，当体温升高时，人体会通过汗液蒸发散热，从而降低体温。但是，像热带上午那样，即使没有感到很热，也可能出汗。因此，出汗并不能准确反映宝宝的体温是否正常。
要了解宝宝是否退烧，最好的方式是利用体温计测量宝宝的体温。正常的宝宝体温范围在36.5~37.5摄氏度之间，体温超过38摄氏度就被认为发烧了。如果宝宝的体温高于38摄氏度，那么需要及时给宝宝退烧药物或者采取物理降温的措施，如敷冰毛巾、饮用温水、多喝水等。
此外，宝宝的退烧药物使用应当遵循医生的建议和用药说明，药物的剂量和频率需要根据宝宝的年龄和体重进行调整和控制。建议在使用退烧药物前，先咨询医生的意见，以确保安全、有效地使用药物。
总之，出汗这个现象并不能正确反映宝宝是否退烧，而使用体温计测量宝宝的体温则是准确。如果宝宝发烧，应该及时采取合适的措施，以确保宝宝的健康和安全。
