8个月的宝宝正处于快速成长的阶段，这是骨骼发育的关键时期。骨骼是宝宝身体的基础，钙是构成骨骼的重要成分，因此8个月的宝宝每天都需要得到足够的钙。
建议每天给宝宝补充足够的钙，保证宝宝的骨骼健康发育。具体的补钙方法有以下几点：
1. 给宝宝提供含钙丰富的食物：包括绿叶蔬菜、豆类、奶制品和鱼类等，这些食物都富含钙质，可以有效地补充宝宝的钙需要。
2. 给宝宝补充钙片：这是一种常见的补钙方式，可以帮助宝宝吸收足够的钙质，但需要咨询医生的建议，注意剂量和用法。
3. 阳光曝晒：阳光能够帮助宝宝合成维生素D，促进钙的吸收，在气候允许的情况下，每天至少让宝宝晒15-20分钟的阳光。
总之，8个月的宝宝需要每天补钙，钙的摄入量应根据宝宝的年龄、体重和健康状况进行合理掌握。家长可以通过为宝宝提供含钙丰富的食物、补充钙片或阳光曝晒等方式来确保宝宝每天的钙摄入量充足。同时也需要注意合理搭配食物，避免钙摄入过量或不足，保证宝宝的健康成长。
