一岁宝宝出汗是正常的生理现象，因为宝宝的汗腺已经发育成熟，并开始正常地分泌汗液。出汗对于宝宝是很关键的，因为它能够帮助身体调节体温，保持身体的平衡状态。当宝宝的体温升高时，汗液的蒸发会带走体表的热量，从而使体温降低，这也是宝宝不会中暑的重要原因之一。
在宝宝出汗的时候，需要注意的是保持室内环境的通风和适宜的室温，防止宝宝因为体温过高而出现不适，同时注意给宝宝补充足够的水分，保持宝宝的身体水分平衡。
另外，宝宝出汗还可以帮助排除身体中的一些毒素和废物，保持身体的健康状态。因此，在宝宝出汗的时候，可以适当给宝宝按摩，帮助加速血液循环，促进身体废物的排除。
总之，出汗是宝宝正常的生理现象，对于宝宝的健康和成长非常重要，父母们应该注意观察宝宝出汗的情况，及时做好保健和预防工作，让宝宝健康成长。
