维生素D是人体必需的维生素之一,而维生素D3是其中最为活跃和最为有效的形式,也是宝宝成长发育所必需的重要营养物质之一。因此,很多新生儿出生后都会被要求服用维生素D3,但是不少家长对于其服用的持续时间存在疑问,下面就针对这个问题进行一些解答。
首先,需要明确的是,新生儿之所以要服用维生素D3,是因为他们的肝脏和肾脏尚未完全发育完善,无法自己合成足够的维生素D3,在缺乏维生素D3的情况下容易导致骨骼发育畸形等问题。因此,一般建议新生儿从出生后第一天起开始服用维生素D3,持续时间为至少六个月,最好一直持续到孩子三岁左右。
具体来说,一般建议每天给新生儿口服400国际单位的维生素D3,这个剂量可以随着孩子的年龄适当增加。 在六个月到一岁之间,建议每天服用600-800IU的维生素D3,一岁到三岁则可适量增加至1000IU左右。当孩子食物中摄入的维生素D足够满足需求时,便可以逐渐停止给予维生素D3的补充。
值得注意的是,为了保证孩子身体健康,除了补充维生素D3之外,还需要注意合理搭配膳食,保证摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养素,尤其是钙质的摄入量。此外,适度的户外活动和日光浴也可以帮助合成维生素D3,但需要注意防晒和保护皮肤。
综上所述,新生儿需要持续服用维生素D3至少六个月,最好一直到三岁左右,剂量和持续时间可以随着孩子年龄的增长而适量增加或减少,但需要注意膳食搭配和户外活动,以保证孩子身体的健康发育。