婴儿吃饱后不能平躺睡，主要原因是婴儿的胃口很小，进食量少，但进食间隔却很短，容易反酸和呕吐。此外，婴儿的消化系统还未完全发育，食物还未被完全消化就被排入小肠，容易引起肠胃不适和腹泻。
如果婴儿在进食后立即平躺睡觉，容易导致食物和胃酸往食道流动，刺激食道黏膜，引发反酸和呕吐。严重的话，还可能导致小儿胃病，影响婴儿的健康发育。
那么，该怎样帮助婴儿避免反酸和呕吐呢？
1、让婴儿在进食后保持竖立姿势，让剩余的气体和食物向下排出。
2、婴儿在睡觉时尽量保持左侧卧位，这样可以让食物和胃酸不易流回食道。
3、让婴儿多活动，促进身体发育，对婴儿的消化系统也有帮助。
总之，婴儿吃饱后要尽量避免平躺睡觉，妈妈们要注意观察婴儿的情况，及时帮助婴儿解决不适，确保婴儿的健康成长。
