经过母乳喂养或配方奶喂养后，随着宝宝慢慢长大，5-6个月以上，他们需要更多的营养来支持健康成长和发展。因此，推荐给宝宝引入适当的辅食，以满足他们的能量和营养需求。
维生素D是人体必需的一种维生素。它帮助身体吸收钙和磷，这对于宝宝骨骼的发育至关重要。虽然人体可以通过阳光暴露来合成维生素D，但在季节变化、天气恶劣、居住地点等条件下，阳光的暴露可能会受到限制。此外，母乳和配方奶中的维生素D含量有限，因此需要宝宝额外的维生素D补充来满足需求。
尽管宝宝正在引入辅食，但他们的饮食很可能无法提供足够的维生素D。因此，如果儿科医生建议，宝宝可以额外获得维生素D的补充剂。
根据儿科医学的建议，宝宝在母乳喂养期间通常需要400IU /天的维生素D，而在配方奶喂养期间则需要1200IU/天。尽管孩子们在辅食中可以获得维生素D不过，他们通常需要补充400IU的维生素D。
对于宝宝而言，维生素D的平衡摄取非常重要。确保为宝宝提供适量的维生素D补充剂是维护宝宝骨骼健康的重要措施之一，因此家长可以在儿科医生的建议下，确保宝宝获得足够的维生素D。
