首先需要明确的是，在三个月大的宝宝中使用维生素AD是非常常见的。 维生素AD有助于婴儿的生长及发育，也有助于骨骼的生长和维护，因此经常被作为宝宝的营养保健品。
然而，宝宝正在快速成长和发展时，过度摄入维生素AD可能会对宝宝健康造成负面的影响。如果您担心宝宝对维生素AD有过量的摄入，您应该立即与儿科医生联系。您的医生会针对宝宝的特定情况进行建议和讨论，对于上述问题给出专业的解答。
在医生的建议下，如需继续给宝宝补充维生素AD，您可以使用一些安全，明智的方式来减少过量摄入的风险。比如，您可以根据维生素AD的建议用量，正确地测量每次服用的剂量。此外，您还可以尝试找到更健康，安全的食品来源来增加宝宝摄入维生素AD的数量。
总之，宝宝三个月可以吃维生素AD，但要在专业医生的指导下并避免过度摄入的风险。如果有任何疑虑，请与您的医生联系。
