孕7月胎心率正常值是每分钟110-160次。胎心率是宝宝在母亲子宫内的心率，通常是成长和健康的重要指标之一。孕妇可以通过产前检查来监测胎心率，以确保胎儿的健康。
在孕7月，胎儿已经进入较为稳定的生长阶段，身体各个器官也开始逐渐成熟。此时，胎心率相对稳定，而且与妊娠后期相比也没有明显的波动。因此，孕妇只要每天对宝宝的动作和胎心率进行观察，就可以及时发现问题并采取相应的治疗。
不过，需要注意的是，孕妇的个体差异和生活习惯也会影响宝宝的胎心率。如果宝宝在睡觉或伸懒腰时胎心率稍低，这属于正常现象。但如果孕妇常常出现情绪波动、生活压力过大或体力活动过度等情况，也会对宝宝的胎心率产生一定的影响。因此，孕妇在孕期需要保持好心态，适当调整生活习惯和饮食结构，以确保宝宝的健康发育。
总之，孕7月胎心率正常范围是每分钟110-160次，孕妇可以通过专业的产前检查和自我观察来掌握宝宝的心跳情况。不过，注意保持良好的生活习惯和积极乐观的心态，也是孕期重要的保健方式。
