b超胎心率164并不能确定是否缺氧。胎儿的正常胎心率范围为110-160次/分钟，而164次/分钟高于正常范围，但也可能是胎儿的正常生理反应，例如运动或处于快速眼动（REM）睡眠状态。因此，需要结合其他因素来确定是否存在缺氧。
胎儿缺氧的原因有很多，例如胎盘功能不良、胎位不正、羊水过少或胎儿窘迫等等。如果胎心率持续高于正常范围，可以是胎儿在适应胎宫内环境变化，但也可能暗示胎儿缺氧。建议孕妇及时就医，通过进一步检查评估孕妇和胎儿健康状况，确定是否存在缺氧问题。
孕妇可以在日常生活中注意以下几点，促进胎儿健康发育：
1. 饮食健康，保证足够的营养和水分摄入。
2. 保持良好的情绪状态，减轻压力，避免过度劳累。
3. 定期进行孕检，并按照医生的建议进行胎儿监测。
4. 避免吸烟和饮酒等不良生活习惯。
总之，b超胎心率164并不能确定是否存在缺氧问题，需要综合其他因素进行评估。孕妇应该注意保持健康的生活方式，及时就医并遵循医生的建议，以确保胎儿的健康和安全。
