一岁半的宝宝在生长发育期间需要摄取充足的营养物质，其中包括维生素。维生素对儿童的健康非常重要，因为它们帮助维持免疫系统，并支持骨骼和神经系统的发育。 如果您怀疑宝宝缺乏维生素，建议向您的儿科医生咨询，并考虑以下建议：
1. 多摄入富含维生素的食物
宝宝1岁半时可吃的食物种类很多，包括水果、蔬菜、全麦面包、奶制品、蛋类等，这些食物中含有各种维生素。例如，西红柿、胡萝卜、菠菜、绿叶蔬菜以及柑橘等水果都富含维生素C。番薯、南瓜、杏仁、鸡肉等食物富含维生素E。奶制品、鱼肉、婴儿谷物粉等食物富含维生素D。不妨尝试多摄入富含维生素的食物。
2. 考虑补充口服维生素剂
一岁半的宝宝可以适量补充口服维生素剂。您可以让医生推荐合适的补充剂。但请注意，过多的口服维生素剂可能导致维生素过多症状，因此请遵医嘱服用。
3. 给宝宝晒太阳
晒太阳可以帮助宝宝合成维生素D，但请注意防晒措施，以免对宝宝的皮肤造成损害。
总之，对于缺乏维生素的宝宝，应该摄取多种维生素含量丰富的食物，合理选择口服维生素剂，并注意晒太阳时的防晒措施。此外，建议定期带宝宝去医院进行健康体检，以便及时发现宝宝的潜在健康问题。
