宝宝易紧张出汗，是因为他们的神经系统还不够成熟，受到外部刺激时容易产生紧张反应。一些常见的原因包括：
1. 社交不适：宝宝在面对陌生人、大人或放弃他们喜欢的物品时会感到不安。 当宝宝处于社交环境中时，身体会分泌肾上腺素，使他们感到紧张，心跳加速，皮肤出汗。
2. 惊吓：突然的噪声、光线、摇动等都能够使宝宝惊吓，这时就会出现出汗的现象。
3. 天气热：当天气炎热时，宝宝可能会通过出汗来调节体温。
4. 穿戴不合适：穿戴过多或过少的衣服或宝宝睡在温度过高的房间里，也会导致宝宝紧张出汗。
虽然宝宝易紧张出汗不是什么严重的问题，但家长应该注意宝宝的情绪变化，尽可能给予他们安全和舒适的环境，不要刻意刺激他们的神经，避免他们产生恐惧与紧张情绪。
