孕晚期是指妊娠30周及以上的时期，此时母体身体逐渐变大，胎儿逐渐成熟。孕妇在这个时期经常会感到身体疲劳、口干舌燥等不适感，而且还容易出现口腔潰疡和妊娠水肿等问题。这时，若孕妇可以适量的喝一些具有清热降火、祛除胎毒功效的茶水，有助于舒缓身体不适感，保持良好的身体状态。下面是降火茶常见的三种：
1.菊花茶：菊花茶具有清热解毒的功效，能起到消炎、止咳、祛除湿气的作用。孕晚期适量饮用菊花茶有助于缓解疲乏、解毒去火、缓解头痛、眼干、口苦等不适症状。
2.红枣茶：红枣茶是一种较为营养的茶，是用红枣泡制而成，富含维生素C和铁质，对缓解孕妇贫血方面有一定的作用。此外，红枣还可以补血、调节胃肠功能、提高免疫力等，对孕妇来说具有很好的补益作用。
3.苦瓜茶：苦瓜茶有清热解毒、降血压、降脂等功效，也可以起到降火利尿的作用。孕晚期如果有水肿现象，可以适量地饮用苦瓜茶。同时，苦瓜还有助于调节血糖，对孕妇来说非常有益。
总之，孕晚期的孕妇可以适量饮用一些具有清热降火、祛毒去火，有益身体健康的茶水。但是需要注意的是，孕妇在选择喝茶的时候，一定要选择一些天然无添加的茶叶，避免喝某些含有化学物质的茶叶，以免对胎儿造成不良影响。同时，在饮用茶水的时候，也需要适量，不要过量饮用。如果有不适症状加重或出现其他异常反应，应及时就医。
