147天的宝宝正处于生长发育的关键时期，身体需要各种营养物质来支持健康成长。其中，维生素是非常重要的一类营养素，它参与到身体的多个方面，包括骨骼发育、免疫系统、神经系统、皮肤健康等。那么在147天宝宝缺什么维生素呢？
1. 维生素D：宝宝的骨骼生长发育需要足够的维生素D，它可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的正常形成。维生素D还可以增强免疫系统和预防感染疾病。如果宝宝缺乏维生素D，就容易导致佝偻病和骨软化症等疾病。
2. 维生素C：维生素C有利于铁的吸收和储存，从而有助于宝宝的血液合成和免疫系统发挥作用。此外，它还可以保护细胞、维护皮肤和黏膜的健康情况。如果宝宝缺乏维生素C，就容易引发贫血、皮肤干燥、口腔溃疡等症状。
3. 维生素A：维生素A与视力健康、免疫系统调节、皮肤保护等方面密切相关。宝宝缺乏维生素A，容易发生眼睛干燥、视力模糊、呼吸道感染、皮肤干燥等症状。
4. 维生素E：维生素E对于抗氧化、保护细胞膜、维护神经系统健康等方面非常重要。宝宝缺乏维生素E，易引发贫血、肌肉无力、免疫系统下降等症状。
综上所述，147天宝宝需要维持多种维生素的充足供应，以保证身体各个系统的健康运作。家长应该注意饮食均衡，为宝宝提供含有多种维生素的食物，如鱼类、蛋类、奶制品、水果、蔬菜等。如果有必要，还可以适当补充维生素D和维生素C等营养素。当然，补充维生素的剂量和方式需要在医生的指导下进行。
