在古代，由于医学知识的不发达，人们对于胎儿畸形的预防方法相对较少，大多是从饮食、生活方式等方面入手，以下是一些古人预防胎儿畸形的方法：
1. 生活方式：古人普遍认为家中不可有争吵和压力，孕妇应保持平和心态，避免情绪波动和惊恐；同时，规律的生活习惯、稳定的心态也可以减少胎儿畸形的发生。
2. 饮食：古人认为孕妇的饮食应该清淡无刺激性，尤其要避免食用辛辣油腻的食品，如烧烤、火锅等。此外，古人还建议孕妇多食用富含维生素、蛋白质、钙等营养成分的食物，如海带、豆腐、鸭蛋等。
3. 保持清洁：古人认为孕妇要保持身体清洁，避免感染疾病，尤其是孕妇的私处要保持清洁干燥，避免细菌的滋生，从而预防胎儿畸形的发生。
4. 避免辐射：古人认为孕妇应避免接触电磁辐射或放射性物质的环境，如不宜长时间处在电脑旁、不宜用具有强辐射性的电器等。
5. 保证休息：古人认为孕妇需要保证充足的休息和睡眠时间，避免疲劳过度造成胎儿畸形的发生。
总之，尽管古代医学知识不如现代发达，但古人对于预防胎儿畸形的方法却是非常重视和细致的。这些方法在当今的妇幼保健中仍具有一定的参考和借鉴价值。
