十二个月的宝宝需要足够的维生素D来确保健康成长。维生素D主要作用是帮助吸收钙和磷，然后有助于构建强壮的骨骼和牙齿。宝宝的维生素D需求量因年龄和体重而异。基于该需求量，建议宝宝每天摄入400-600 IU的维生素D。
大多数婴儿饮食中缺乏足够的维生素D，因此通常需要额外添加。哺乳期的婴儿通常可以从母亲产生的乳汁中获得维生素D。尽管如此，母乳中的维生素D含量通常较低，因此可能需要额外添加维生素D。对于使用配方奶粉的婴儿，维生素D通常已经添加到奶粉中，因此不需要额外添加。
通常建议给婴儿喂养维生素D补充剂，片剂或滴剂均可。维生素D补充剂应遵循医生或产科医师的建议，具体用量和时间因婴儿的具体情况而异。在购买和使用补充剂时要遵循产品说明并保持适当的密封。 同时，需要确保宝宝能够安全地摆放的地方，不易接触。
总之，十二个月的宝宝需要足够的维生素D来保证健康成长。宝宝每天需要摄入400-600IU的维生素D，而补充剂是补充维生素D的一种安全可靠的方式。宝妈们应该关注并了解宝宝的维生素D需求，以确保宝宝能得到足够的营养，以支持他们健康成长。
