胎动是孕妇怀孕期间常见的生理现象之一，随着胎儿的发育和生长而逐渐加强，经常会在母体中活动。大多数孕妇会在孕中期（20周左右）开始感受到胎动，并在妊娠晚期（28周左右）感受到更加强烈的胎动。然而，有时候胎动的频率可能会令人感到不安，让孕妇开始担心自己或胎儿的健康状况。
一般来说，每天胎动的次数会随着孕周的增加而逐渐增加。据医学专家研究，从28周到37周，每天胎动的次数应该在10到15次之间。然而，也应该注意到，不同的孕妇胎动的感受和频率也会有所不同。因此，判断胎动是否频繁需要综合考虑孕妇个体差异、孕周和病史等因素。
如果孕妇感受到胎动比平时多4次，一般情况下并不需要过于担心。此时，可以先确认一下自己的胎动感受是否准确。有些孕妇可能会将胃部的蠕动，胃气等错认为是胎动。可以通过轻轻按压肚子、向左侧卧等方式来激发胎儿的活动，确保胎动的感觉是准确的。
另一方面，如果孕妇在其他方面没有不适症状，比如发热、腹痛、不规则宫缩等，则不需要过于担心。孕妇可以尝试进行一些舒适的活动，如散步、侧卧、吃点甜食后等待胎动，这些方式可以刺激胎儿的活动。
当然，如果孕妇对自己的胎动频率感到担忧，也可以咨询医生的意见。医生可以利用胎心监护和其他检查来评估孕妇和胎儿的健康状况，并提供相应的建议。
总之，每天胎动的频率应该在10到15次之间，孕妇需要注意观察自己的胎动频率和感受，并及时咨询医生的意见，避免出现不必要的焦虑和担忧。
