宝宝50天可以开始补钙了，但需要根据宝宝的情况来选择钙补充方式。钙是宝宝生长发育所需的重要营养素，对于宝宝的骨骼、牙齿和神经系统发育起着至关重要的作用。在前期母乳或配方奶已经提供了宝宝所需的基本钙质，但随着宝宝的成长，其对钙的需求也会逐渐增加。
在宝宝50天时，需要关注宝宝的饮食和日常行为，结合他的身体状况和相关检测结果来判断是否需要补充钙。一些需要注意的情况可能包括：
1. 饮食不足：如果宝宝不够吃或者不愿意吃，可能存在营养不足的风险，包括钙缺乏。
2. 早产儿：早产儿的骨骼发育尚未完全成熟，可能需要额外的钙补充，以帮助骨骼强化和发育。
3. 吸收不佳：有些宝宝由于吸收能力不佳，需要更多的钙来满足其生长需求。
在确定宝宝需要补充钙的情况下，可以采取以下措施：
1. 增加摄入钙质的食物，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜等。
2. 在医生的建议下，通过口服补钙剂的方式来弥补宝宝身体的钙缺乏。
3. 使用人工配方奶粉，含有更高的钙含量。
不过，需要注意的是，不应该过度补钙，因为过多的钙会影响宝宝的身体健康。建议在医生的指导下，根据宝宝的实际情况确定最适合的钙补充方式。
