宝宝补充D3是非常重要的，因为它能够促进钙的吸收和利用，从而帮助宝宝发育出健康的骨骼和牙齿。然而，单独补充D3不足以满足宝宝的钙需求，因此需要同时补充钙。
宝宝在出生后的头两年内是骨骼发育的重要时期，这也是钙需求量较高的阶段。钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，同时也是肌肉和神经系统正常发展所需的重要元素。如果宝宝的钙摄入不足，就会造成骨骼和牙齿发育不良、智力发展受阻、免疫力下降等问题。
因此，对于出生后的宝宝来说，除了要补充D3外，还需要适量补充钙。一般来说，0-6个月的宝宝每天需要200-260毫克的钙，6-12个月的宝宝需要260-350毫克的钙，1-3岁的宝宝需要500毫克的钙。可以通过食物来补充钙，比如牛奶、芝士、酸奶、豆腐、虾皮等。此外，也可以通过添加钙剂来满足宝宝的钙需求。
需要注意的是，如果宝宝超量补充钙，也会造成一些不利影响。过量的钙会影响宝宝对其他重要矿物质的吸收，而且还可能导致便秘、腹泻、胃口不佳等问题。因此，在给宝宝补充钙时应遵循医生的建议，注意摄入量的适量与均衡。
