积食是指食物在胃肠道停留时间过长，未能被消化、吸收而形成的残留物，主要表现为口臭、腹部胀痛、便秘等。积食严重时，可导致发热、腹泻、厌食等症状，特别是对于两岁以下的宝宝来说，容易引发呕吐、腹泻等危险情况。因此，家长需要注意积食的预防和治疗。
首先，预防积食需要从日常饮食和生活习惯入手。建议定时定量喂养，尽量避免过度喂养和吃零食，不宜食用过于刺激的食物，如辣椒、生葱、生蒜等，同时要注意饮食习惯，尽量避免夜宵和过度暴饮暴食。
发现宝宝出现发热等症状时，需要及时去除积食，避免病情加重。以下是针对两岁宝宝的去除积食方法：
1.多喝水：宝宝在出现积食的情况下应该多喝些水，有必要的话也可以适当用些小苏打或润肠剂。
2.进行按摩：按摩腹部可以帮助宝宝顺畅排便。在按摩时要注意技巧，运用柔和的手法，在小腹位置进行轻轻按摩，刺激肠子运动，促进排便。
3.热敷：用温热水袋或毛巾在宝宝的肚子上轻轻敷上几分钟，二这有助于舒缓肠胃，并促进血液的循环，加快宝宝的康复。
4.食疗：像柿子椒、菠菜、西葫芦这些蔬菜含有的纤维素对于肠道的蠕动功能有很大的促进作用，因此，食用这些蔬菜呢可以帮助宝宝改善积食的问题。
积食发烧不仅会影响宝宝的生活和健康，还可能给家长带来心理上的负担和焦虑。因此，在平时要多加注意，避免不必要的食品摄入和饮食不当，一旦发现积食症状，要及时采取措施去除积食，保障宝宝的健康。
