首先，作为成年人，我们需要意识到宝宝的健康需要维生素的支持，但并不是每个孩子都喜欢吃维生素，尤其是那些含有药味或有机会导致过敏的维生素。如果宝宝不爱吃维生素，为此我们应该做些什么呢？
首先，可以选择食物来摄入维生素。宝宝可以从各种天然食物获取维生素，如蔬菜、水果、鱼类等。尽管食物是一个很好的选择，但有时候补充维生素的食物并不足够。所以使用维生素补充剂的可能性很大，这时就需要家长的帮助。
在使用维生素补充剂时，家长需要了解以下几点：
1.选择好的品牌。不要随意选择搭街设立的品牌或者太低价的产品。
2.按照剂量使用。根据宝宝的年龄和身体状况，医生会建议家长使用适量的维生素补充剂。不要过量使用，因为过量摄入维生素会造成不利的影响。
3.注意时间和方式。维生素补充剂通常需要在饭后使用，以最大限度地吸收多种维生素。
4.与药品一起使用的注意事项。如果宝宝正在服用药品，请先咨询医生再决定是否需要使用维生素补充剂。
5.选择适合的维生素类型。根据宝宝的身体需要和缺乏的维生素，选择适合的维生素类型和品牌是非常重要的。
尽管维生素是重要的营养物质，但家长需要记住，从自然来源摄入营养物质才是最安全和最健康的方式。如果宝宝不喜欢维生素，家长应该采取创意方法来让宝宝爱上维生素。如果有必要，再依赖维生素补充剂来满足宝宝的营养需求。
