补钙是孩子骨骼健康的重要保障之一，2岁的宝宝正处于骨骼发育的重要时期，因此补钙对宝宝的成长发育尤其重要。目前市场上有很多补钙产品，那么2岁小宝宝补钙哪种好呢？
首先，2岁宝宝补钙的量应该是每天500-600毫克。宝宝每天的饮食中应该摄入足够的钙，包括泡菜、豆腐、鱼类、蔬菜、奶制品等食物。如果宝宝的饮食中钙的摄入量不足，可以考虑给宝宝选用一些儿童成长型牛奶粉或钙片。
目前市场上的儿童成长型牛奶粉有很多品牌和类型，选择的时候要看清包装上的钙含量。推荐选择富含牛奶蛋白质和钙的品牌，例如雅培、优格畅销等。同时要注意选择适龄段的产品，不要给孩子喝不适合年龄层的奶粉。
另外，钙片也是宝宝补钙的一种方式。市面上的钙片大致可以分为有嚼片和不嚼片两种，不同品牌的成分与含量差异较大。因为宝宝的口感比较敏感，有的钙片含糖量较高，建议选用不含糖的钙片，并注意每个品牌的钙含量和副作用等信息，选择安全有效的产品。
在给孩子补钙时要注意合理搭配饮食，不要过度依赖补钙产品。如有不适或过敏症状，应及时停止使用并咨询医生。总之，补钙是宝宝健康成长的重要一步，家长们应该尽早培养孩子养成良好的饮食习惯，从而为孩子提供足够的营养素。
