1岁以下的宝宝需要适量地补充钙质以促进骨骼的生长和发育。但是，宝宝的年龄、身体健康状况、所摄入的食物等都需要考虑到才能确定补钙的量。
根据美国儿科学会的推荐，0-6个月的宝宝每天需要摄入200毫克的钙，6-12个月的宝宝则需要摄入260毫克的钙。但是，这些值是一个平均数，并不适用于每一个宝宝。
对于早产儿、双胞胎、出生体重较轻、喂养不足等情况的宝宝来说，需要根据实际情况增加补钙量。因此，建议妈妈们在咨询医生后决定宝宝应该摄入多少钙。
另外，宝宝吃什么也会影响到补钙的效果。母乳本身就含有大量的钙，因此妈妈们若能够母乳喂养，宝宝的钙质摄入就能得到保证。
而对于配方奶喂养的宝宝来说，通常都会配有足够的钙质。在宝宝开始添加辅食之后，食物中所含的钙质也会对宝宝的补钙效果起到很大的帮助。
总之，宝宝的补钙量要根据宝宝的实际情况来定，并且需要在医生的指导下进行。在日常生活中，保证宝宝的营养均衡、多吃含钙的食物也是很重要的。
