据营养学专家介绍，乌鸡虽然不能直接补钙，但是却是一种很好的食物。乌鸡性温，味甘，能够补肾，滋阴，增强体质。对于1岁的宝宝来说是很有益处的。由于宝宝的骨骼还在发育中，因此需要摄入大量的钙质来促进骨骼的生长。尽管乌鸡中含有有益的营养素，但是宝宝的饮食不能单靠乌鸡来解决钙质缺乏的问题。我们应该给宝宝摄入富含钙的食物，例如牛奶，豆腐，鱼类等等。而乌鸡则是一种辅助补充钙质的食品。另外，乌鸡也是一种含有丰富蛋白质的食品，能够帮助宝宝增强身体抵抗力，预防感冒发生。总之，乌鸡是对宝宝有利的食物之一，但不能替代钙质的其他来源。在给宝宝食用乌鸡的时候，还需要注意清洗、烹饪处理。毕竟宝宝的消化系统还不够健全，选用食材时一定要小心，不能给宝宝带来消化问题或其他健康问题。
