过度补钙对于1岁宝宝来说是很危险的。在某些情况下，宝宝可能需要额外的钙来满足他们的身体需求，但是在大多数情况下，过度补钙可能会导致宝宝的健康问题。
宝宝需要钙来帮助他们的骨骼和牙齿的健康发育，但宝宝的身体仍然在发育过程中，所以过度补钙会导致钙的沉积在骨骼和内脏器官中，这会增加宝宝患发病的风险。过度补钙也可能会导致肾结石和邪恶的心血管疾病。此外，当宝宝的身体摄入过多的钙时，这可能会影响他们的免疫系统能力。
所以如何判断宝宝是否需要额外的钙呢？除非孩子饮食中特别缺乏钙质，并被医生要求额外充足钙，否则不应让孩子过度补充钙质。平时我们可以通过多吃一些富含钙质的食物达到充足钙质的目的，如豆腐、奶制品、青菜和鱼类等，同时还需要注意孩子饮食的均衡和多元化。
总之，过度补钙对宝宝健康不利，不应盲目地增加宝宝的钙摄入量，除非在医生的建议下，需要钙的宝宝应该选择正规的、安全的钙类产品，同时合理食用富含钙的食物，注意平衡。
