宝宝吞了维生素D胶囊后，家长首先应该保持冷静，不能惊慌失措，要迅速采取正确的应对措施。
1.洗胃
如果宝宝吞入的维生素D胶囊数量较多，家长可以立即尝试洗胃，但是这需要医生的指导。在医生的指导下，家长应该使用医用吸管将温开水放入宝宝的嘴中，并快速吸出，直到胃部内的物质清除干净。
2.喝大量水
如果宝宝吞入的维生素D胶囊数量不多，可以让宝宝多喝水，以缓解宝宝的不适和促进其排泄。此外，家长可以让宝宝多走动，促进血液循环，有利于药物的代谢和排泄。
3.观察症状
家长应该仔细观察宝宝的身体状况，看是否有症状出现，比如呕吐、腹泻、失眠、头痛等。如果宝宝出现症状，应该立即求医院就医。
4.避免再次发生
为了避免宝宝再次误服维生素D胶囊，家长应该将药品存放在儿童无法触及的地方，避免宝宝从中取出。此外，家长应该按照医生的指导给宝宝适量的维生素D，不能盲目用药。
总之，预防胜于治疗，家长应该注意平时的药品管理，避免宝宝误服药品。如果不慎发生误服，家长应该迅速采取正确的应对措施，并在医生的指导下进行处理。
