脾虚是指脾脏功能出现异常，导致气血不足、脾胃虚弱等症状，严重影响宝宝的身体发育和健康。钙是构成骨骼的主要元素之一，对宝宝的骨骼发育和增强有着不可忽视的作用。因此，脾虚宝宝需要补充钙质，以促进骨骼发育。
以下是一些适合脾虚宝宝喝的补钙饮品：
1.鲜奶：鲜奶是补充钙质的最佳选择之一。每100毫升鲜奶中含有约120毫克的钙，而且容易被身体吸收。因此，宝宝可适当地饮用鲜奶。
2.豆腐：豆腐含有约100毫克的钙，而且还含有丰富的蛋白质，对宝宝的发育非常有益。豆腐可作为宝宝的早餐或晚餐，不仅补钙还能增强胃肠道功能。
3.菠菜：菠菜是富含维生素和矿物质的蔬菜之一，每100克的菠菜中含有约120毫克的钙，而且含有大量的叶酸、铁和叶黄素等对宝宝健康有益的营养素。
4.虾皮：虾皮是汁液流出后的虾壳，富含钙、铁等矿物元素，可用于煲汤、炖菜等食品，既可增加口感又能补钙。
5.黑芝麻：黑芝麻是补钙的首选食品，每100克的黑芝麻中含有975毫克的钙，而且还富含碘等矿物元素和多种维生素等营养素。当然，黑芝麻也可用于制作甜点和面食等，适量食用有益宝宝的健康。
总之，宝宝的脾虚需要注意饮食上的调节，适当增加含钙甚至矿物元素较多的饮食来源是有益的，但是要注意不要过量。除了饮食上的调节，多晒太阳、适量运动等也有利于宝宝骨骼健康的发育。
