当宝宝感到不舒服发烧的时候，饮食选择也是十分重要的。正确的饮食有助于宝宝更快地恢复健康，同时也可以给予宝宝足够的能量和营养。以下是一些适合宝宝发烧时食用的食物和方法：
1、清淡易消化的食物
当宝宝正在发烧时，最好是选择清淡易消化的食物，如粥类食品、面条、蒸蛋、口味淡的汤等。这些食物很容易被身体吸收，不会刺激肠胃，在治疗发烧中起到很好的效果。
2、多喝水
宝宝在发烧时会非常口渴，所以给宝宝多喝水非常重要。可以让宝宝喝些鲜果汁、绿茶、菊花茶、椰子水等，不仅可以帮助宝宝摄取足量的水分，同时也含有很多有益的营养和成分，能够帮助宝宝加快恢复。
3、多吃抗病毒食品
一些抗病毒的食品，如大葱、姜、蒜、辣椒等，可以增强宝宝的免疫力，有助于抵抗病毒。因此，在宝宝感到不舒服的时候可以适当地加入这些食物。
4、多吃富含维生素的食品
在儿童感冒发烧的时候，多摄取富含维生素的食品也是非常有必要的。例如，香蕉、苹果、橙子、果汁、蔬菜等，都含有丰富的维生素和矿物质，能够有效地提高宝宝的抵抗力，促进身体的康复。
总之，在宝宝发烧时，给予宝宝正确的饮食是非常重要的。清淡易消化的食物、多喝水、多吃抗病毒食品、多吃富含维生素的食品，这些都是非常好的选择。此外，家长也要留意宝宝的症状变化，及时给予医学治疗，保证宝宝能够尽快恢复健康。
