宝宝睡觉出汗导致鼻塞的情况不算罕见，而且也不是一定会发生的事情。可以说，宝宝在睡觉时出汗是正常的现象，但如果出汗过度或者过于频繁，可能会引起宝宝的不适或者出现其他的健康问题。
出汗是人体正常的代谢反应，也是维持体温平衡的重要手段之一。而对于宝宝，出汗则更加常见，因为他们的身体调节机制还不够完善。宝宝在睡觉时出汗，可能是因为体内的新陈代谢过程比较快，或者睡姿不够舒适，所以身体需要通过出汗来排出多余的热量。
如果宝宝出汗、口鼻出现分泌物、鼻子不通气等症状出现结合起来时，那么，这种情况就需要引起家长们的注意了。这些症状可能是宝宝感冒或者过敏的表现。此时，建议家长带宝宝去医院进行查看，并按照医师的指导进行治疗，保证宝宝的身体健康。
对于宝宝睡觉出汗鼻塞的情况，家长可以采取以下一些措施来缓解宝宝的症状：
1. 给宝宝穿上透气、舒适的衣服，保证室内的温度和湿度适宜。
2. 经常通风，清洁房间卫生，减少宝宝吸入环境中的尘螨、花粉等过敏源的可能性。
3. 给宝宝饮用适温的水，多让宝宝喝水利于帮助宝宝排出体内多余的热量和排毒功能。
4. 采用温水泡脚等方法，增强宝宝体质，增强宝宝的身体对环境变化的适应力。
总之，家长需要留心宝宝睡觉出汗鼻塞的情况，平时要注重宝宝的饮食和保健，增强宝宝的体质和免疫力。如果宝宝出现了过度出汗、口腔和鼻子出现分泌物等症状，要及时去医院就诊，切勿等待病情发展到不可控制的地步。
