鼻塞胎儿缺氧是指由于孕妇的鼻塞导致宝宝无法呼吸足够的氧气，这种情况需要及时处理，否则宝宝可能会受到严重的伤害。下面介绍几种应对鼻塞胎儿缺氧的方法：
1. 改善孕妇的鼻塞状况。可以使用鼻塞通等清洁鼻腔的药物，让宝宝的供氧环境更好。同时，孕妇也要注意保持室内空气流通，尽量避免在污染严重的环境中呆太长时间。
2. 在睡觉时使用枕头。孕妇在睡觉时应该使用枕头垫高头部，这样可以避免宝宝缺氧。
3. 增加自己和宝宝的氧气摄入量。孕妇可以适当增加运动，提高自己的呼吸频率，让宝宝得到更多的氧气。另外，宝宝也可以通过吸入纯氧来增加氧气摄入量。但需要注意的是，这个方法需要医生的指导，不可以自己随意尝试。
4. 大姿势。如果孕妇在平躺时宝宝缺氧，可以采用大姿势：即将腰部和背部垫高，让血液流回心脏，避免血液淤积。
5. 注意身体的舒适度。孕妇在怀孕期间要注意身体的舒适度，不要过分的劳累或者熬夜，以免导致缺氧情况的发生。
总之，鼻塞胎儿缺氧是一种十分严重的情况，需要孕妇和医生的共同努力才能避免和处理。如果孕妇发现自己呼吸不畅或者宝宝有其他不适情况时，应该尽快咨询医生，接受专业的治疗。
