补钙是儿童日常饮食中的必要组成部分，对宝宝的生长发育十分重要。一般来说，宝宝每天需要补充适当的钙质，以满足骨骼生长发育的需要。但是，具体的补钙量需要根据宝宝的年龄、性别、身体状况等实际情况进行调整。
根据世界卫生组织（WHO）的建议，0-1岁婴儿每天需要的钙质摄入量为260-300毫克，1-3岁幼儿每天需要的钙质摄入量为700毫克，3-6岁儿童每天需要的钙质摄入量为1000毫克。补钙的方法有很多种，如通过饮食补充、服用钙剂等方式，但需要注意的是，补钙的剂量和时间需要遵循医生或专业人士的建议。
在饮食中，富含钙质的食物有牛奶、酸奶、豆腐、海带、乌骨鸡、瘦肉等。父母可以根据宝宝的口味和需要，合理地安排饮食，加强饮食中的钙质摄入。此外，可以根据医生或营养师的建议，适当地给宝宝补充一些钙剂，有效地增加宝宝体内的钙元素。
对于宝宝每天补钙的时间，建议在早上和傍晚饮用牛奶或酸奶，午餐和晚餐加入富含钙元素的食物，充分增加宝宝体内钙含量，提高骨骼密度，特别是在婴儿及幼儿时期，有利于处理骨骼问题。
综上所述，宝宝每天补钙的时间依据宝宝的年龄、营养需要、身体状况等实际情况调整，建议充分饮食补充，平衡膳食。尤其要注意钙元素的摄入，以保证宝宝健康成长。同时，建议遵循医生或营养师的建议，合理安排饮食和补钙计划。
